Faszientraining
Beschreibung
Faszientraining - ganzheitliches Training des Bindegewebes und Stärkung des Immunsystems.
Das Training, nicht nur mit der "Blackroll", fördert die Beweglichkeit und die Geschmeidigkeit des gesamten Körpers.
Faszientraining erhöht die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, schützt die Muskulatur vor Verletzungen, steigert das Leistungsvermögen und hält den Körper in Form. Bewegungsabläufe und Koordination verbessern sich.
Faszientraining mobilisiert, stärkt und entspannt den Körper.
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Faszien lieben es, gedrückt, geschoben, gezogen, verdreht und mobilisiert zu werden.
Rezeptleistung
Keine Angabe
